ジム通いについて
こんなお悩みありませんか？

一般的なジムはただ器具を置いているだけで、使い方もわからないし何を何回すればいいのかわからない…
ただ同じマシンを繰り返したり、混雑しているランニングマシンで順番待ちしてただ走るだけでおもしろくないから続かない…
パーソナルに行っても1回5,000円〜10,000円するから続けるには金銭的ハードルが高い…

一般的なジムでは半年継続率が30%ほどで、1年続けられる人はたったの4%と言われています。

ジムに通い始めるものの、いつの間にか足が遠のいてしまう…
それは、何をしたらいいのか分からなかったり、モチベーションが上がらず、効果を実感できない。
そんな一般的なジムの仕組みに問題があるだけで、あなたのせいではありません。

クロスフィットが
そのようなお悩み解決できます

1クラスおよそ12人の少人数クラスのセミパーソナル制で、メニューとコーチの指導付きなのに1回1,446円〜通えてコスパも最高。
毎回違う、他のジムでは出来ないトレーニングで理想的なカラダになれて運動の習慣化が可能です。

クロスフィットは一般的なジムのように、ただマシンを回るだけの退屈なフィットネスとは違います。

クロスフィット池袋では、経験豊富なコーチが動作や重さなどあなたにとって最適な強度を調整し、楽しく続けられるフィットネスを提供します。

クラス紹介

1F:CrossFit Class/2F CrossFit 40

メインのクラスで、1回50~60分で毎日違うメニューでコーチ・メンバーと一緒にトレーニングしていきます。

1クラス最大14名でワークアウトを行います。

HYROX Class

HYROX win the game

HYROX comptetition

2025年8月の日本初上陸のHYROX横浜では、クロスフィット池袋から40名ほど参加をしました！以降参加者は増えていきこのジムから2026年8月HYROX CHIBAに述べ140人ほどの参加がありました！
誰と何人でどのカテゴリーでどのように参加するかわからない方もサポートいたします。

WALLBALL SHOTも規定の高さ,重量で行うことができます！

Open Gym

ジムを自由に使うクラスです。

習得したい動作の練習や、筋トレなど行うことが可能です。

料金プラン

お高く感じられるかもしれませんがメニュー付き、コーチの指導付きですのでパーソナルトレーニングに比べるとかなりお得です。
パーソナルだと8,000円以上しますが、グループですので1回993円〜の単価で経験豊富なコーチが質の高いフィットネスを提供します。

お客様の声

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 신동주 
 
 
 
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가 보았던 박스중에 가장 환경이 좋습니다.
일단 공장형으로 되어있어서 넓고, 환기가 잘되어서 공기가 항상 좋습니다.
1층에 위치해 있어서 바벨을 드롭하는 행동더 허용됩니다
바로 앞에서 워밍업으로 런닝하기도 적당합니다.

2층은 자유롭게 쉬며 몸을 풀고, 음식도 섭취가능한 테라스로 마련되어있어 운동이 끝난 후 사람들과 대화를 나눌 수도 있습니다.
2층에 샤워실도 함께 포함이 되어있어 자유롭게 사용이 가능합니다.

현재 이런저런 기구들이 계속해서 들어오고 있는 중이고, 현재 있는 기구들로도 부족허지 않게 충분히 와드가 가능하다고 생각합니다.

가장 중요한 코치분들이 너무나도 친절하십니다.
한국인이라 일본말을 잘 못함에도 불구하고, 아주 상세하게 이해 할 수 있게 알려주십니다.
운동이 끝나고 몸이 불편한 부분이 있으면 스트레칭을 알려주시기도 하십니다.

각각의 사람에게 맞게 난이도를 맞춰주고, 그것이 꽤나 정확합니다.

여러모로 좋은 이곳 추천합니다 :)
  
 
  
 
 
 
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 あゆめぐ 
 
 
 
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クロスフィットは始めてですが、トレーナーさんが丁寧に動きを教えてくれて、難易度をその人のできる範囲で回数や重さなど変えてくれます。
一人ではつらくても、みんなでやるから楽しく続けられそうです。

できたばっかりなのもあって更衣室や設備など全て綺麗です。
  
 
  
 
 
 
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 Jeremiah Sund 
 
 
 
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Super nice gym! Can highly recommend, the owner and members were very friendly and helped me out and cheered on while I was doing the open 😃
Would give 10 starts if possible
  
 
  
 
 
 
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 小林小林 
 
 
 
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未来のあなたはクロスフィットをやってよかったと言います。

100kgから動ける身体にします。
  
 
  
 
 
 
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 A I 
 
 
 
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スタッフの方も親しみやすくて、楽しくクロスフィットを続けられる場所です！
  
 
  
 
 
 
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 Kosei Tsukui 
 
 
 
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ついに城北エリアにcrossfit boxができて嬉しいです！早速体験にいきましたが、開放感抜群で最高でした！
段階練習もあるので、crossfit中•上級者でスキルアップに悩んでいる方にもおすすめです👍
  
 
  
 
 
 
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 Takumi Nakamura 
 
 
 
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コーチの指導がわかり安くて、環境も凄くいい！
  
 
  
 
 
 
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 Honoka Mori 
 
 
 
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新しくて綺麗コーチ達もフレンドリー！
  
 
  
 
 
 
 
    
 
 

クラスの流れ

ウォーミングアップからクールダウンまで1時間と短時間で効果のあるトレーニングを行います。

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